Las luchas de poder surgen en algún punto de la relación y aparecen para determinar quién es el que toma las decisiones. Pero, existen casos donde alguno de los dos se siente desplazado y que su opinión no está siendo valorada.

Uno de los efectos más comunes de los conflictos no resueltos es la creación de un ambiente lleno de tensión y hostilidad. Las parejas pueden experimentar un aumento en los desacuerdos frecuentes y en la intensidad de las discusiones.

El cuidado: implica ocuparse del ser amado, estar atento e interesado en su bienestar. Es la preocupación por la vida y el crecimiento de la persona amada. Cuidar no es sobreproteger o hacer todo por esa persona, es más bien valorar y querer que esa persona esté bien.

A toda pareja, le llega la etapa de plantearse una vida compartida. Si en un momento dado uno de los dos establece que no lo desea, es conveniente que lo deje claro a la otra persona, para que llegado el momento, ambos se sientan seguros ante su propia trayectoria.

La responsabilidad: este elemento es la respuesta a las necesidades, expresadas o no, de la otra persona. No es cumplir con el deber, es actuar, dar y responder a ese otro al que estamos unidos.

Como por ejemplo, cuando nos regalaban algo que no nos gustaba y nuestros padres nos obligan a sonreír y decir que si nos gustó, aunque esto no fuera cierto.

En esta fase surgen las necesidades individuales, y la defensa de las mismas. Es el momento de plantearse hacer actividades por separado, respetando el vínculo y compromiso establecido. Pueden surgir conflictos debido a crisis personales no resueltas.

Hay que ser asertivos y tratar de decir lo que deseamos, de la forma más directa y respetuosa posible. Es muy importante evitar la comunicación indirecta, dado que no todos podemos entender lo que la otra parte nos dice por medio de su lenguaje no verbal.

La intimidad emocional es un issue elementary en la estabilidad y satisfacción de una relación de pareja. Se refiere a la capacidad de dos personas de compartir y comprender sus sentimientos más profundos, así como de brindar apoyo emocional mutuo.

Expertos indican que es común que las personas busquen inconscientemente parejas que refuercen los patrones de apego desarrollados en la niñez.

Solo tomándonos en serio las emociones podemos evitar que los problemas se acumulen y seremos capaces de empatizar con y dar apoyo a nuestra pareja.

Creo que nos pasamos demasiado intentando cambiar a las personas, la mayoría de las veces sin obtener resultado alguno. Las personas solo cambian cuando quieren cambiar, o cuando cambia su entorno.

Esta es otra forma de explicar qué es una pareja sentimental, aunque son uniones de mucha intensidad, pero con poco compromiso, por eso no suelen ser duraderas.

La relacion de pareja importancia que cada pareja le da al sexo es distinta. Pero ya sea más o menos importante para vosotros, el hablar sobre sexo con naturalidad y confianza os aportará una mayor conexión y un mejor entendimiento. En este artworkículo encontrarás más información sobre la importancia de la sexualidad en la pareja.